Diastasi Italia Fit&Food: mantenersi in forma anche con la diastasi

Gennaio 28, 2018 - by Team Diastasi Italia - in Associazione Diastasi Italia ODV, Esercizi

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Per ridurre le diastasi minime e fisiologiche (sotto i 2 cm circa), per arrivare in forma all’intervento o anche solo per sentirsi meglio ed evitare di fare danni in presenza di diastasi dei retti addominali, nasce il gruppo Facebook Diastasi Italia Fit&Food per ricevere consigli sugli esercizi più adatti e su come avere un’alimentazione sana ed equilibrata . 

Richiedi l’iscrizione al gruppo e inizia a prenderti cura di te stessa!

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Team Diastasi Italia

4 thoughts to “Diastasi Italia: video di sensibilizzazione sulla patologia”

  • Rosa

    15 Novembre 2018 at 16:42

    Salve, ho scoperto da pochissimo di avere una diastasi all’addome di circa 8 cm 🙁
    Ho avuto 2 gravidanze e l’ultima risale a tre anni fa. La pancia non è mai tornata la stessa ed ancora oggi in molti mi chiedono se non aspetti un altro bambino ma non ci ho mai badato più di tanto perchè molto presa dal quotidiano e dalla gestione dei figli. Da meno di un anno pratico danza del Ventre, disciplina che mi ha sempre affascinata ma mi chiedo e vi chiedo se con questa diagnosi possa continuare a praticare questa attività.
    Grazie a tutti per i consigli!
    Saluti
    Rosa

    Rispondi
    • – Team Diastasi

      20 Novembre 2018 at 11:59

      Salve Rosa, la sua è una diastasi importante. La danza del ventre è una disciplina che coinvolge moltissimo la fascia addominale. Le consigliamo di spiegare bene la sua problematica alla sua istruttrice che la saprà consigliare per il meglio.

      Rispondi
  • Jenny Rosso

    4 Gennaio 2019 at 17:33

    Buonasera io mi chiedevo se posso praticare pesistica con la diastasi .. ho partorito con parto cesareo di urgenza 19 mesi fa . Grazie .

    Rispondi

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