Diastasi Italia Fit&Food: mantenersi in forma anche con la diastasi

Gennaio 28, 2018 - by Team Diastasi Italia - in Associazione Diastasi Italia ODV, Esercizi

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Per ridurre le diastasi minime e fisiologiche (sotto i 2 cm circa), per arrivare in forma all’intervento o anche solo per sentirsi meglio ed evitare di fare danni in presenza di diastasi dei retti addominali, nasce il gruppo Facebook Diastasi Italia Fit&Food per ricevere consigli sugli esercizi più adatti e su come avere un’alimentazione sana ed equilibrata . 

Richiedi l’iscrizione al gruppo e inizia a prenderti cura di te stessa!

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Team Diastasi Italia

One thought to “Diastasi addominale – Esercizi pre e post parto facili da fare anche in casa”

  • Daysi Zambrano

    31 Gennaio 2020 at 22:42

    Buona sera volevo chiedervi come posso fare primo passo credo de avere diastasi addominale dopo e gravidanze. Visto che ho la pancia che sembre de essere in attesa a parte mal de schiena, incontinenza e senti dei rumore in pancia come si fosse incinta. Per favore chiedo urgente aiuto per risolvere questo problema che mi tormenta. Grazie mille

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