Pilates e ipopressivi, alcuni esercizi consigliati per i nostri addominali a cura di Iria Gabriele
– Covatech Pilates teacher 2008
– Laureate in Scienze Motorie
– Specializzata nella ginnastica posturale
– Ginnastiche dolci e terza età

Studio di fisioterapia e Studio Covatech Pilates con attrezzi
Rende (CS) via Verdi 82/f
Tel 392 0485762
iriagabri@gmail.com
www.studio-pilates.it

ATTENZIONE!! È fondamentale affidarsi a professionisti che conoscono e sanno trattare la diastasi addominale. L’uso improprio delle macchine per pilates può peggiorare la distanza tra i retti. Quindi si consiglia di non forzare troppo la parete addominale, ricordando che la diastasi è una patologia e richiede preparazione e cautela!