Sapevate che la diastasi addominale è un problema a 3 dimensioni? Come illustrato nel video di autovalutazione, la misurazione della diastasi è finalizzata a determinare il punto massimo della DISTANZA delle fasce dei muscoli retti tra di loro (larghezza del gap). Tuttavia, oltre a ciò, è utile misurare manualmente anche: 1) La LUNGHEZZA della separazione: