Esercizi di yoga per diastasi addominale

ottobre 25, 2018 - by Team Diastasi Italia - in Esercizi

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Ginevra Paperini, insegnante di yoga in possesso del certificato 200h RYT Yoga Alliance, ci mostra quali esercizi dello stile “Anukalana Inspired” possono essere praticati in maniera sicura da chi ha diastasi dei retti addominali attivando correttamente il pavimento pelvico. Gli stessi sono indicati anche per il post intervento.

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