Esercizi di pilates per diastasi addominale

ottobre 21, 2018 - by Team Diastasi Italia - in Esercizi

No Comments

Tanya Antonella Zizzi ci mostra alcuni brevi esercizi di pilates che sono indicati per chi ha diastasi dei retti addominali. Spiega il corretto metodo di respirazione e mostro come eseguire senza errori twist, plank, cat stretch, shoulder bridge, decubito laterale, ecc.

I riferimenti per contattarla:

ZIZZI TANYA ANTONELLA
– Ballerina professionista IDA BALLET ACADEMY
– ISTRUTTRICE PILATES
Diplomata presso FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS
In pilates (Mat work basic /advance – props – pilates in gravidanza e terza età)
– istruttore functional training (functional training school di Guido Bruscia)
– operatore Reiki

Lavora:
– presso centro personal IFIT SUITE in via Bruno Buozzi 2 – Torino
– presso SPAZIO PARNASO in via Cortemilia 5/A – Torino

Email: zizziantonella29@gmail.com
Pagina Facebook: Tanya in suite PILATES & REIKI
Profilo Facebook: Tanya Zizzi Pilates

Tel. 347 446 8047

Commenta

Share this article

Team Diastasi Italia

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

*

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

×

Make an appointment and we’ll contact you.


* campi obbligatori

Inline
Inline