Silvia Segala, fondatrice di mammasportiva.it spiega in questo video per Diastasi Italia, cos’è la diastasi addominale, come fare autovalutazione e consiglia cosa fare e non fare in caso di diastasi dei retti. https://mammasportiva.it/attivita-sportiva/addominali-in-gravidanza-e-nel-post-parto-quando-e-come-allenarli/