Sapevate che la diastasi addominale è un problema a 3 dimensioni? Come illustrato nel video di autovalutazione, la misurazione della diastasi è finalizzata a determinare il punto massimo della DISTANZA delle fasce dei muscoli retti tra di loro (larghezza del gap). Tuttavia, oltre a ciò, è utile misurare manualmente anche: 1) La LUNGHEZZA della separazione:
Alessandra De Marco ci mostra 4 tipi di plank che si possono fare anche a casa in 4 serie da 1 minuto ciascuno. Sono consigliate per chi ha diastasi piccola e senza ernie. Attenzione, se non si è esperte è assolutamente sconsigliato fare questi esercizi senza consultare un professionista in precedenza per evitare di farsi
Claudia Fabretti, osteopata e fisioterapista, spiega come trattare la cicatrice massaggiandola per evitare che si formi cheloide o aderenze.
Sono Eleonora, ho 45 anni e ho tre figli. Una gravidanza singola e una gemellare. Dopo la gemellare la pancia non va più via. Mal di schiena. Ho visto due chirurghi estetici ma per la mia mini diastasi (2,5 cm) nessuno voleva operarmi. E quindi ho deciso che era tempo di intervenire! Con pilates, vacuum,
1- Dove opera e da quanto si occupa di diastasi dei retti addominali? Opero presso diverse cliniche per gli interventi di chirurgia estetica e ricostruttiva a Milano e Bologna soprattutto. Visito a Milano, Crema, Modena e Bologna. Mi occupo di problematiche funzionali dell’addome, tra cui la diastasi, sia di estetica dell’addome ormai da molti anni.
Insieme al dott. Grassetti, Dirigente Medico di primo livello presso l’Azienda Ospedaliero Universitaria Ospedali Riuniti di Ancona, spiega e mostra come massaggiare la cicatrice e l’ombelico per migliorare il loro aspetto dopo un intervento.
1) In quale struttura opera e da quanto tempo si occupa di diastasi dei retti addominali? Opero presso La Clinica Universitaria Di Chirurgia Plastica dell’Azienda Ospedaliero-Universitaria Ospedali Riuniti di Ancona. Mi occupo di diastasi addominale dal 2012. 2) In cosa consiste una diastasi addominale e quali sono i sintomi più frequenti delle sue pazienti? Consiste nella
1) In quale struttura opera e da quanto si occupa di DIASTASI ADDOMINALE? Mi occupo di diastasi dei muscoli retti dell’addome dal 2008, quando ho iniziato a lavorare in un importante ospedale di San Sebastian, in Spagna, come responsabile dell’Unità di Parete Addominale. Successivamente, ho imparato la tecnica di riparazione endoscopica della diastasi, e da
Dopo un parto cesareo due anni fa la mia pancia è sempre rimasta prominente, e guardandola dall’alto in contrazione era “a punta”. Ho notato da sola che potevo sentire con la mano un ” buco” tra gli addominali e me ne lamentavo ma nessuno mi prendeva sul serio! A 13 mesi dal parto ho fatto
Ciao! Sono Mary e abito in provincia di Torino. La mia diastasi l’ho scoperta grazie ad una ragazza del gruppo, Adriana. Per 13 anni, dalla nascita del mio secondogenito ho avuto una pancia “strana”, che non tornava a posto diciamo. Nessun medico, nemmeno la ginecologa privata che ha lavorato una vita in ospedale al Sant’Anna