happyforms domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /web/htdocs/www.diastasiaddominale.com/home/wp-includes/functions.php on line 6121regina è stato attivato troppo presto. Di solito è un indicatore di un codice nel plugin o nel tema eseguito troppo presto. Le traduzioni dovrebbero essere caricate all'azione init o in un secondo momento. Leggi Debugging in WordPress per maggiori informazioni. (Questo messaggio è stato aggiunto nella versione 6.7.0.) in /web/htdocs/www.diastasiaddominale.com/home/wp-includes/functions.php on line 6121
Alessandra De Marco ci mostra 4 tipi di plank che si possono fare anche a casa in 4 serie da 1 minuto ciascuno. Sono consigliate per chi ha diastasi piccola e senza ernie.
Attenzione, se non si è esperte è assolutamente sconsigliato fare questi esercizi senza consultare un professionista in precedenza per evitare di farsi male o peggiorare la situazione!
8 thoughts to “Gestione della diastasi dei retti addominali nel pesista”
Stassi Alessandro
20 Agosto 2018 at 14:29
Buon pomeriggio ,vi chiedo informazioni sull’intervento x diastasi addominale .
– Team Diastasi
23 Agosto 2018 at 11:54
Salve Alessandro, trova tutte le info sulle varie sezioni del nostro sito. Le consigliamo anche di iscriversi al gruppo Facebook Diastasi Uomo https://www.facebook.com/groups/1840031242967412/
Nicola Moramarco
3 Febbraio 2019 at 17:18
Ho quasi 70 anni, mi mancano 2 mesi. Sono affetto da diverse patologie quali: diabete tipo2 con l’insulina; iperteso; ho fatto la ricostruzione della valvola mitrale e chiusura del forame ovale; ho una discopatia multipla; prolasso della pancia-addome . Sono oporabile? Se sì , in quale ospedale e se in convenzione ASL? Grazie anticipate per la risposta.
Nicola Moramarco.
Valle
19 Novembre 2019 at 17:32
Ciao,
vorrei informazioni su un chirurgo in lombardia che effettua intervento (anche estetico) per diastasi in forma privata a costi sostenibili :-).
Grazie.
marcella
12 Marzo 2021 at 6:47
vorrei sapere se ci sono corsi on line di ginnastica ipopressiva. grazie
Lorena Di Nardo
14 Ottobre 2022 at 14:42
Salve, quando nell’ultimo esercizio si parla di “spingere i gomiti”: dove devono spingere nello specifico? verso il lettino? Grazie
Francesca DM
2 Gennaio 2023 at 22:56
Salve, quando nell’ultimo esercizio si parla di “spingere i gomiti”: dove devono spingere nello specifico? verso il lettino? Grazie
Adelio
16 Gennaio 2024 at 15:37
buongiorno,
è possibile avere la dispensa di questo video?
grazie.
Adelio