L’importanza di una respirazione corretta – Due video esercizi

Settembre 21, 2017 - by Team Diastasi Italia - in Esercizi

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Come noto, la diastasi è causata direttamente da una eccessiva presione intra-addominale, le cui cause, a loro volta, possono essere molteplici, e si aggravano con la gravidanza (considerate le dimensioni del feto unite alla quantità di liquido amniotico, agli effetti degli ormoni etc.). Per cui, per essere tenuta sotto controllo, non è sufficiente rinforzare i

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Il dott. Troiano, Dirigente Medico Anestesista-Rianimatore, spiega tutto sull’anestesia

Agosto 25, 2017 - by Team Diastasi Italia - in Info utili e consigli

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1. Cos’è un’anestesia e cosa succede al nostro corpo? Per poter eseguire un intervento chirurgico un paziente deve necessariamente essere sottoposto ad un’anestesia che, principalmente, serve a controllare e/o bloccare il dolore e a preservare l’organismo dall’aggressione chirurgica. Durante l’intervento chirurgico il nostro corpo viene sottoposto ad una serie di stress che vanno ad influire

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Che cos’è la “pinna” e i movimenti da evitare

- by Team Diastasi Italia - in Esercizi

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In presenza della diastasi dei retti, bisogna evitare tutti i movimenti che facciano protrudere esternamente gli organi interni. Se vi sdraiate in posizione supina, sollevando contemporaneamente le gambe in alto, in presenza di una diastasi apparirà una specie di “bozzo”, “escrescenza”, “cresta” o “protrusione”; nel nostro gergo, viene chiamata “pinna” (termine NON medico). Si tratta di

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