Diastasi Italia Uomo

Gennaio 28, 2018 - by Team Diastasi Italia - in Associazione Diastasi Italia ODV, Diastasi Uomo

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Con l’intento di fornire informazioni complete e esaustive sulla diastasi anche all’altra metà della popolazione, nasce il gruppo Facebook Diastasi Italia Uomo. La diastasi dei retti addominali colpisce anche gli uomini e le cause possono essere molteplici: peso eccessivo, sforzi ripetuti dovuti a lavori fisicamente impegnativi o anche a allenamenti troppo intensi (per esempio body building) e una componente genetica sono le cause principali dell’allontanamento dei muscoli retti dell’addome. L’Associazione Diastasi Italia ODV si impegna quindi a fornire quante più informazioni possibili anche agli uomini affetti dalla patologia.
Tutti insieme possiamo davvero fare qualcosa di concreto in Italia per farci ascoltare e curare adeguatamente.

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Team Diastasi Italia

2 thoughts to “Nasce l’Associazione Diastasi Italia ODV”

  • Piero

    14 Maggio 2019 at 8:18

    Salve sono un uomo di 52 anni, da un mesetto ad ora mi sono accorto di avere una diastasi addominale.Non posso dire se lho sempre avuta e non me ne sono accorto prima nonostante andassi in palestra, invece facendo esercizi a casa crunch addominali a petto nudo ho visto questa sporgenza addominale che compare appunto quando alzo le gambe.La mia domanda è questa dato che in posizione naturale non si vede nulla ma lo si vede facendo flessioni, posso fare flessioni addominali? Peggioro la situazione? Ce eventualmente un rimedio con esercizi fisici?

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    • – Team Diastasi

      14 Maggio 2019 at 9:52

      Ciao Piero, ti consiglio prima di tutto di capire l’entità della tua diastasi facendo autovalutazione o un esame diagnostico che accerti anche se hai ernie. In questo caso infatti, gli esercizi di addominali classici sono da evitare perchè rischierebbero di peggiorare la situazione. Nel nostro sito ci sono alcuni video https://www.diastasiaddominale.com/category/esercizi/ che mostrano gli esercizi consigliati in caso di diastasi, comunque sarebbe meglio farsi seguire da uno specialista che ti consigli su quali siano maggiormente indicati nel tuo caso. Abbiamo una lista di professionisti con cui collaboriamo a questo link in costante aggiornamento https://www.diastasiaddominale.com/collaborazioni-con-professionisti/
      Tieni presente che se la diastasi è patologica, cioè oltre i 3 cm, non si chiuderà definitivamente solo con esercizi. Se vuoi altri consigli ti puoi iscrivere al nostro gruppo Facebook Diastasi Italia Uomo https://www.facebook.com/groups/diastasitaliauomo/ In bocca al lupo.

      Rispondi

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